Jak radzicie sobie ze stresem?

Ajka_.

Na co dzień spotykają nas różne stresowe sytuacje: a to w szkole, a to w domu, różnie bywa... Jak sobie z tym radzicie? Macie jakiś sposób czy zdajecie się na ,,łud szczęścia'' i swoją silną wolę?

die_Kreatur

Moja metoda jest mocno psychiczna, lecz skuteczna: biorę kartkę i piszę sama ze sobą, jak z przyjaciółką w zeszycie na lekcji. Pomaga.

Annyce

Ja chyba liczę na swoją silną wolę i po prostu odliczam tylko do końca stresującego momentu. Moim sposobem jest po prostu zająć się czymś innym i zapomnieć.

Primrose

Ja sobie nie radzę xD Po prostu czekam, aż przejdzie, a w między czasie staram się myśleć pozytywnie i nie przejmować. :D

Ajka_.

Ja też czekam do tego kulminacyjnego momentu, bo potem zazwyczaj emocje opadają... ;d

euphoricshock

pękam folię bąbelkową. niesamowite odprężenie.

Break the ice

ja nie jestem człowiekiem którego stres mocno paraliżuje z reguły potrafię wyjść z niego śmiechem(i z tego wychodzą różne śmieszne sytuacje) Poza tym jestem człowiekiem który ma specyficzną psychikę i jakoś tak ze stresem udaję mi się wygrać chociażby wszechobecnym czarnym humorem. Zawsze gdy dzieje się coś stresującego mówię sobie, że z wielu już takich sytuacji wyszłam i szczerze nie ma sensu się stresować bo cokolwiek zrobisz to i tak "jakoś" to będzie tak jak teraz "jakoś jest. Poważnie nie stresowałam się już od bardzo dawna, ale nadrobię to pewnie tuż przed egzaminem gimnazjalnym.